Mes propositions d'accompagnements
Que ce soit en séance individuelle, en couple ou en groupe, je vous propose de cheminer à votre rythme au travers de ces différentes possibilités d'accompagnement : séances de psychothérapie ou d'hypnose, d'ateliers ponctuels, de stages ou encore de cursus ciblés vous permettant d'atteindre une véritable transformation.
Séances individuelles : psychothérapie
La psychothérapie est un processus d'exploration de soi.
Toute démarche thérapeutique démarre par un "noeud" qui se présente sur votre parcours de vie et qui pose des difficultés. Il est tout à fait normal de faire face à certains moments de votre existence à des challenges. Le plus dur est souvent de faire le premier pas. Plus d'infos ici.
Séances individuelle : hypnose et sophrologie
L'hypnose et la sophrologie sont deux pratiques d'élargissement de conscience. Cela signifie qu'elles nous permettent d'accéder à des ressources plus vastes que celles auxquelles nous avons habituellement accès dans notre état "ordinaire". Plus d'infos ici.
Séances en groupe : cercles de femmes
Cet espace de parole et de partage est un outil thérapeutique profond.
Le groupe agit comme un incroyable support et accélérateur de conscience.
Le groupe revêt un caractère unique. Par effet de résonances, il permet tel un révélateur de mettre en lumière nos propres modes de fonctionnement : ceux que nous connaissons et dont nous aimerions nous libérer ainsi que ceux inconscients qui peuvent entraver malgré nous notre épanouissement. Plus d'infos ici.
Ateliers en groupe : Respiration Holotropique
La respiration holotropique est une méthode d'exploration de soi et d'expansion de conscience qui utilise la puissance de la respiration et de la musique pour franchir les barrières habituelles de la perception.
Il a été mis au point par Stanislas Grof, Psychiatre, chercheur et co-fondateur de la psychologie transpersonnelle.
La respiration holotropique permet -dans un cadre sécurisé- l'exploration de la vie psychique et une ouverture à tous les niveaux de l'Etre.
Elle combine une respiration profonde et soutenue (hyper-ventilation) avec des musiques spécifiques. Elle se complète, si besoin, par un travail sur le corps, et utilise l'expression artistique et verbale comme outils d'intégration.
Les participants témoignent souvent avoir vécu :
- Profonde détente, réénergétisation, ouverture à la vie
- Compréhension et résolution de conflits douloureux
- Amélioration de l'état affectif et des relations
- Parfois résolution de désordres psychosomatiques
- Sensation d'unification, de contact authentique avec soi-même
- Réconciliation avec soi-même, compréhension du sens de sa vie
- Confiance accrue en soi-même et dans la vie
- Expérience personnelle d'une dimension divine et sacrée apportant une réponse à une quête spirituelle.
Nouveau cursus en ligne :
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A venir !
Retraite d'été : du 7 au 11 août en Ardèche
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Un séjour de 4 jours et 4 nuitées en all-inclusive.
3 thérapeutes holistiques vous accompagne dans ce voyage de reconnexion en profondeur.
Une occasion unique pour se ressourcer, faire le point, approfondir la connaissance de soi et repartir du bon pied :-)